基础口语每天说英文|写信给十八岁的自己

台湾籍旅美老师今天交给大家的句子是：

And part of the kind of overall project is this exercise to write a letter to 18-year-old you. And I found it a really really therapeutic experience.
而这整项计划的其中一部分就是训练写信给十八岁的自己，我感觉写信的过程很很地治愈。

学习重点：

1.overall 总体而言；全方位的
overall 总体而言；全方位的
in general 通常来讲，一般；总体而言

2.exercise 运动；行使，运用
exercise 运动；行使，运用

3.therapeutic 治疗的，有益健康的
therapeutic 治疗的，有益健康的
therapy 治疗，疗法