托福听力主要听说话人的真实意图、听力结构、听力材料的主旨和主要看法。在听录音时，请注意材料的内容和大意，不要受说话人讲话风格和方法的干扰。
1、托福听力需要听什么
1.说话人的真实意图。注意说话人的话题变化：说话人一般会在简洁地讲了一些题外话之后第三回到正题上。看电视或喜剧电影，应该注意说话人在表达各种意思时所用的语调和重音。
2.听力结构。考虑讲坛稿的布局，注意听力材料中的标志词，它们会标明文中的引言、主要步骤或看法、例子、结论及总结。要弄清材料中各种看法之间的关系，可能涉及因果、比较、过程中的步骤等关系。
3.听力材料的主旨和主要看法。在听录音时，请注意材料的内容和大意，不要受说话人讲话风格和方法的干扰。预测说话人会怎么说，并用此办法专注于听力材料上。在听到新信息时准时调整预测，主动向自己提问。
2、托福听力用什么素材
1.《老友记》
推荐理由：这是比较适合新手训练的美剧，剧情简单，步伐缓慢，同时充满欢笑。
2.《生活大爆炸》
推荐理由：这也是一部情景喜剧。但因为主角是一群科学家，常常会出现各种各样的物理、生物、天文词语，而且这类词语非常可能在大家的讲坛中出现，所以这部剧特别合适大家的高级听力训练。
3.《猫鼠游戏》
推荐的原因：《猫鼠游戏》第一是一部罕见的双男主剧，它不只没暴力和流血，而且充满了艺术和金融词语与文化背景常识，不容错过。
3、托福听力如何训练
第一，天天要有肯定的输入量，这意味着你天天至少要听两个小时的听力内容。你做的越多，你的进步就会越快，但假如想提升，至少需要两个小时才能获得进步。
第二，精听也是必不可少的一步。精听是指在听完每一个句子后，你可以听到具体的单词，也就是说，一个句子中的每一个单词都要被听出来，这个句子就是精听完成的任务。
最后，不要忘记复述听力内容。托福的口语测试包含听力内容的复述，而托福是测试真的用英语的能力，所以大家可以在听完一段后听每一个单词，也可以在读完之后，对听完的内容进行转述。
以上就是记者给大伙推荐的托福听力备考办法，期望可以给大伙学习带来帮助。
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