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自暴自弃，汉语成语，意思是自己甘心落后，不求上进，暴表示糟蹋、损害（waste; ruin）。可以翻译为give oneself up as hopeless，have no urge to make progress或abandon oneself to despair等。
例句：
不可自暴自弃，破罐子破摔。
Dont give yourself up as hopeless and make matters worse.
离结婚以后，他自暴自弃。
After his porce, he let himself go to seed.
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